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陈中华和陈式太极拳实用拳法(三)

2014-05-28 09:25   来源: 中国国际太极拳网    共186900人浏览    我要评论

【中国国际太极拳网 名人堂频道】陈式太极拳实用拳法有一路、二路两套拳法、刀剑两套兵器。加上推手、大竿、缠棍、滚袋等构成一

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中国国际太极拳网 名人堂频道陈式太极拳实用拳法有一路、二路两套拳法、刀剑两套兵器。加上推手、大竿、缠棍、滚袋等构成一个完整的体系。
 
“实用拳法”的拳理正确而完整,拳法的规矩多独特而且严格。对先贤之言和拳谚往往有独到的理解,绝不人云亦云,以讹传讹。这是洪公对太极拳真谛的深刻理解和他自信孤傲的性格使然。下面举几个例子,说明实用拳法理论和规矩的不同:
 
“动作别扭”

太极拳的初学者经常听老师说,“动作要自然,感觉要舒服”等等。听上去合理,其实不然。初学者的自然动作,其实是他们日常生活和干活时最习惯的动作,“习惯成自然”嘛。但是这绝不是太极拳的动作,像其它任何技术性要求严格的体育项目一样,实用拳法对本门的技术动作有 着极为严格的规定,初学者刚学时必然觉得非常生疏别扭。你的“别扭”的正确动作,推手时会使对方会感到更别扭。等初学者习惯了实用拳法的动作,乃至成了反 射动作,做动作就不再觉得别扭,而觉得非常自然舒服了。到这地步,才能谈得上“自然”、“舒服”,其实,既然他们已经习惯成自然地使用正确的动作,也根本没有必要跟他们提什么“自然”、“舒服”了。

2012年同孙中华、冯秀芳在大青山
2012年大青山国际太极拳培训中心校长陈中华同孙中华、冯秀芳合影
 
“正反圈”
 
大家都知道,有水平的人把事情说得很简单,没有水平的人把简单的事弄的很复杂。太极拳也不例外,有造诣的先人都从不同的角度,用最简单的语言描绘太极拳。陈公鑫说:“太极拳,缠法也。”孙公禄堂说:“太极拳,开和而已。”而洪公均生,又是十分务实,说:“太极拳就是由正圈和反圈组成的。”
 
你做什么动作,都是正圈和反圈。但是这两个圈不是随随便便就能做得好的。什么时候手臂、躯干、两腿的圈内外都划好了,拳就打好了。有的人总喜欢听复杂的,认为讲究多,必是真传。岂不知“大道至简”,没有高深造诣的人是不能高屋建瓴,把太极拳动作的基本构成元素归纳得那么简单而正确的。
 
“出手不出肘,收肘不收手”

所有练太极拳的人都知道要“沉肩坠肘”。一般说来,不用肘击的时候,对肘的要求主要就是“坠肘”,还有“肘不贴肋”。实用拳法要求划圈时收肘贴肋,因此也根本没有什么“虚腋”一说。不少老师讲,“腋下像夹着一个鸡蛋”,有的更“虚”一些,说“腋下容得一拳”,不知根据何在。
 
“有动,有不动”
 
在太极拳界,有一条几乎是共同遵循的定律,就是“一动无有不动”。实用拳法则认为,无论走架、推手,应该是有的地方动,有的地方不动。如果身上有两处以相同的向移动,那是毛病。
 
原福全先生亲授“太极名人堂”证书
中国国际太极拳网主编原福全先生亲授“太极拳名人堂”证书
 
“不搞玄虚”

笔者听多次听人说,应练出内丹来,以内丹打人;或是练气,以气打人于无形等等。于是在走架时,不是这个动作是走带 脉,就是那个动作走小周天等等。笔者以为,那还不如直接去修道修佛,说不定有朝一日出了神通,或者直接去练气功,比练拳时“熬干锅”岂不是强出多多?目前 社会上,说玄道虚唬人,借以滥竽充数,误人子弟者大有人在。洪公实在,练拳就是练拳,讲究的是身体结构,讲究的是力学,讲究的是阴阳辩证的东方哲学,从不 故作玄虚。
 
以上仅仅是实用拳法与流行拳法诸多不同之处中抽出几点来,只想给大家一个印象,引起大家的关注和探究,不可能展开来谈。再说,以笔者目前的水平,谈自己的体验可以,深入谈实用拳法则水平不够。
 
看着陈中华老师教拳时的严格,较技时的从容,见解的独特,谈话时的机敏、犀利和幽默,我觉得跟我想象中的洪公越来越像了。陈中华年届五十,未来不可限量。我祝愿他今后取得更大的成就,为太极拳作出更大的贡献,并且使更多的中外太极拳人获益。
 
最后我谨对太极拳爱好者说句话,听从你们内心的驱使,去学真太极,去探寻太极的真谛。还有,认清真假。
 
责任编辑:萧寒

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