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山东太极健身公益活动滨州站圆满落幕

时间:2014-09-04| 浏览:404

中国国际太极拳网 山东省淄博市淄川太极拳协会】由省武术协会主办的“太极齐鲁行”——山东太极健身公益活动滨州站上周末举行,活动分三天六场,每场分为武术名家现场授课、太极骨干现场展示及现场互动、太极名家现场解疑释惑三个环节,吸引了数千名太极拳爱好者参与。
 
滨州站的太极骨干人员在互动环节展示二十四式太极拳和四十二式太极拳,专家组成员王兴臣、丛晓玲、李恩久逐一评价,且进行了规范指导。太极拳爱好者牛淑英告诉记者,自己练习太极拳20年了,太极拳成为日常生活不可分割的一部分,这次省里的太极拳名家过来指导,自己很珍惜这次机会,参加这次活动收获颇多。
 
“学拳应先明拳理、掌握拳法对立而又统一的法则,持之以恒,练得正确细致达到精熟才能得益。”太极拳名师李恩久现场授课时讲到,太极拳是一个适合全民练习的运动,给身体带来的益处是很多的,但中老年人在练习的时候要根据身体的情况循序渐进,遵循太极拳的规律慢慢练习,让太极拳发挥它最大的益处,为大家的身体健康贡献力量。
 
专家讲得细致,学员听得认真,尤其是在需要纠正的动作上,专家更是身体力行,展示了太极拳运动的精髓。
 
责任编辑:萧寒

山东省淄博市淄川太极拳协会

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入驻时间:2014-08-18

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