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陈家沟太极拳馆太极剑班开课公告

时间:2014-11-18| 浏览:330

中国国际太极拳网 陈家沟太极拳馆合肥分馆】陈氏太极单剑,是太极拳套路中短器械的一种。几百年来,在陈家沟广为流传,是最古老的器械套路之一。陈氏太极单剑共四十九式,套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,忽刚忽柔,忽隐忽现,沾粘连随、腾闪折空的变化,真正体现出陈氏太极剑以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔并济、快慢相间的特点,以及沾粘不散,无孔不入、变化莫测、刚劲有力的技击技法。
 
陈家沟太极拳馆太极剑班开课公告
 
练习陈氏太极单剑时,需练好拳架的基础上进行,这才能做到以意导气,一气催身,劲贯剑梢,周身一致,圆转自然。练剑时如同练拳,运动如行云流水、连绵不断,发劲如金狮抖毛,瞬息万变。练好剑不仅可以收到强魄健体的效果,而且可以使人心旷神怡,得到艺术美的享受。
 
陈家沟太极拳馆太极剑班开课公告
 
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责任编辑:萧寒

陈家沟太极拳馆合肥分馆

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入驻时间:2014-01-23

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